Author Archives: tamar

מעיינות

Posted in גליונות קודמים | סגור לתגובות

ראיון עם סיון סניור – מורה ליוגה ולפילאטיס

את סיון סניור, פשוט כיף להכיר! חייכנית, חביבה, זורמת ונעימה לשיחה. כשמבינים מה היא עושה, כבר די ברור שזה משהו מדהים. כי אישה שכל כך כיף בחברתה, מן הסתם גם מטפלת בצורה הנעימה והיעילה ביותר. בשבוע שעבר הענקנו לשלוש עשרה … Continue reading

Posted in גליון מס' 35, ראיון | סגור לתגובות

החטיפים לילדים – על מי אנחנו עובדים?

אז כמו שאני אוהבת לדעת בעצמי את הדברים החשובים עבורנו ועבור ילדנו, בחרתי להביא לכן הפעם כתבה הכרחית של ורד יפה חאיק, אותה כבר הכרנו מהכתבה "לאכול בשקט". אני חושבת שחובה על כל אם לקרוא את הכתבה ולהפנים היטב. (שיפי) … Continue reading

Posted in בריאות, גליון מס' 35 | סגור לתגובות

כל מאמי יכולה לצבוע!

קירות הבית הלבנים גורמים לכן לרצות שינוי? משהו מרענן? הדירה לא שלכם או שהשיפוץ יקר מדי כרגע? בואי תגלי איך ניתן לשדרג את הסלון בכמה שעות עבודה. צביעת הקיר המרכזי של הסלון, בצבע מיוחד, תשאיר תוצאה מרשימה במיוחד ותהיינה בטוחות, … Continue reading

Posted in גליון מס' 12, עיצוב וצבע | סגור לתגובות

טיפים לכתמים, לשיער ועוד…

כפי שביקשתי מכן בשבוע שעבר, ההיענות היתה בהחלט מחממת לב והנה לנו טיפים שהגיעו מכן, מאמיות מקסימות! יוכי שלחה לנו טיפ בנושא כתמי עובש, או שאר כתמים שלא יורדים: יש להרטיב את הבגד ולפזר על הכתם "רן" מלבין כביסה. לשטוח … Continue reading

Posted in גליון מס' 12, טיפ | סגור לתגובות

לפני ואחרי הצום – מה כדאי ומה לא?

לקראת צום ט' באב, חיפשתי עבורכן טיפים של אכילה נכונה לפני ואחרי הצום. ד"ר רלי אבל – מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה שירותי בריאות כללית מחוז מרכז, כותבת לנו: "אכילה לפני הצום" 1. להתחיל לשתות כמות גדולה של נוזלים, בייחוד רצוי … Continue reading

Posted in בריאות, גליון מס' 12 | סגור לתגובות

ירושלים

השעה שבע ומשהו בערב, למרבה פליאתי האוטובוס כמעט ריק (זה קורה פעם בחצי שנה בערך) ואני יכולה לשבת ליד החלון ולבהות בנופים החולפים על פני. נכון, זה אוטובוס עירוני, אבל ירושלים היא כולה תמונת נוף גדולה וקסומה. הכביש הרחב מתפתל … Continue reading

Posted in גליון מס' 12, דברים שעל ליבי | סגור לתגובות

עיסוי תינוקות – חלק ב'

חשוב מאוד להשתמש בשמנים המותאמים לעיסוי ולא חלילה בשמן תינוקות שהוא עשוי מפרפין, תוצר לוואי של נפט. נשתמש בשמן "עיסוי baby". ראשית, יש להכין את התנאים המתאימים לעיסוי: לדאוג לטמפרטורה נעימה לשהייה ללא בגדים, (בחורף יש לחמם את החדר) מומלץ  … Continue reading

Posted in בריאות, גליון מס' 12 | סגור לתגובות

תגובית גליון 11

ליבי-זורגר‫ "מי זו מאירת הלבבות שיודעת לתאר את התחושות? כותבת מוכשרת. מוסיפה רמה למגזין שלך שיפי" קוראת קבועה תגובה למאמרו של הרב אוריאל בלוי: תודה על המאמר, קצר וברור ! אבל, ניראה לי שיש כאן מעט הקצנה, ואולי זו רק … Continue reading

Posted in גליון מס' 11, תגובית | סגור לתגובות

שימושים נוספים בסודה לשתיה

הפעם נפתח בסדרת טיפים לשימושים באבקת סודה לשתיה: ניטרול ריח מהארון – להניח בתוך ארון צלוחית של סודה לשתייה לספיחת ריחות רעים. רכב המדיף ריח סיגריות – את הריפוד לשאוב היטב. בלילה לפזר כמויות גדולות (קילו בערך) אבקת סודה לשתייה … Continue reading

Posted in גליון מס' 11, טיפ | סגור לתגובות